Продолжение.
Начало тут (клик) - связь пространства дома с сердцем.
Начало тут (клик) - связь пространства дома с сердцем.
Хозяйка Дома - Хозяйка Судьбы, и где пролегает грань между “унитаз - лицо хозяйки” и как не упасть замертво, приводя это “лицо” в надлежащую форму. Возвращаемся в “дом и есть я” и
слушаем себя: с одной стороны не обязательно ежедневно делать парадный макияж, с другой стороны, лохматой даже дома быть не очень удобно. Грань между нездоровым перфекционизмом и здоровой бережностью к себе - внутреннее ощущение “мне так верно”. Это величина не постоянная - сегодня верно так, а завтра иначе, ибо природа, циклы, жидкости в теле движутся и всякий раз требуют новых решений. Чуя, что дом - тоже ты, не станешь устраивать откровенный бардак, однако зная, что начало дома в твоем теле, не станешь изнурять себя до степени, когда хочется “всех прогнать одной остаться”. Этот баланс тренируется так же, как и другие балансы - сначала стоишь на одной ноге, держась рукой, потом отпускаешь руку, потом закрываешь глаза. Сначала убиваешься об чистый унитаз, потом выдерживаешь “не убиваться” два часа, потом выдерживаешь день, потом неделю, а потом выходишь на тот режим, который для тебя вер-ный (от “верить себе”).
слушаем себя: с одной стороны не обязательно ежедневно делать парадный макияж, с другой стороны, лохматой даже дома быть не очень удобно. Грань между нездоровым перфекционизмом и здоровой бережностью к себе - внутреннее ощущение “мне так верно”. Это величина не постоянная - сегодня верно так, а завтра иначе, ибо природа, циклы, жидкости в теле движутся и всякий раз требуют новых решений. Чуя, что дом - тоже ты, не станешь устраивать откровенный бардак, однако зная, что начало дома в твоем теле, не станешь изнурять себя до степени, когда хочется “всех прогнать одной остаться”. Этот баланс тренируется так же, как и другие балансы - сначала стоишь на одной ноге, держась рукой, потом отпускаешь руку, потом закрываешь глаза. Сначала убиваешься об чистый унитаз, потом выдерживаешь “не убиваться” два часа, потом выдерживаешь день, потом неделю, а потом выходишь на тот режим, который для тебя вер-ный (от “верить себе”).Важное правило для дома - делать наполнившись, а не из последних сил: дело занимает время, если нет энергии, а когда ты в силе, дело берет не время, а вот эту силу. Время расходуется тоже, но когда ты в силе, оно становится не тратой, а вложением. Полезно построить расписание так, чтобы наполняющие и обязательные дела были в равновесной очередности.
Внутренний “верно-метр” - мышца, которая качается. Начинать с легкого - от телесных потребностей: сходить в туалет/потерпеть, покушать/нет, открыть окно/закрыть, следующий уровень - стул поставить здесь или там, пыль протереть или потерпит, унитаз вымыть/подождет. Здесь надо чтобы понимание “верно/не верно” было столь же ясным, как в случае голода или жажды. Дальше мышца “верно-метра” накачивается и становится способной выбирать тоньше и больше, распространяясь на другие выборы жизни. Здесь ты становишься Хозяйкой судьбе, когда “верно-метр” применяешь на “кого к сердцу прижать, кого к черту послать”, что делать для мира, как воспитывать детей, как отношаться с партнёром, богами, Богом.