Ахимса

Ахимса

Пять принципов ямы, обязательных для практикующего йогу, имеют более глубокое значение для практики йоги, чем человеческая мораль.  Цель ямы – прекращение сотворения и освобождение от имеющихся кирпичиков кармы, которые зовутся самскарами. Самскары – это подсознательные впечатления ума, проявляющиеся в виде автоматических реакций. keep calm and practice ahimsa 1Йога стремится к освобождению от всей кармы, в том числе через освобождение от самскар через дисциплину ямы. 

Ахимса в дословном переводе - ненасилие. В контексте йоги, это отсутствие самскары насилия (стремления к насилию)  - не только в действиях, но и в мыслях, намерениях и т д. Этого не добиться через внешний контроль, так как самскары живут глубоко внутри, но можно придти через потребность в такой перемене. Чем насилие является в сути? Где я все еще склонен продавливать насилием? Какую часть меня насилие обслуживает? Почему давление и можно ли обойтись без? Манипулятивные игры с другими людьми - тоже сюда. Если встал на путь Йоги, с этим всем надо разбираться. 

Ненасилие в йоге всеохватывающе, иначе говоря, пропитывает все слои "атма-сферы" )), поэтому  и к себе тоже: нет смысла отказываться от мяса, выкидывать шубу и кожаную обувь, если тело и душа к этому не готовы. Перемены только тогда будут на пользу, когда придут естественным путем, иначе внутри останется яд. Чтобы перемены наступили "естественным путем" надо создать условия. Условиями могут стать искренняя потребность в переменах, изучение темы йоги и понимание, какая польза на самом деле скрыта в йогических принципах. Ведь это не просто заповеди, а рекомендации по изменению энергетической структуры существа.

Путь йоги подразумевает постепенность, умеренность и отсутсвие крайностей, так как увеличивает уровень личной энергии. Если не научиться удерживаться от крайностей, сила будет раскачивать маятник и станет скорее врагом, чем другом. Поэтому, даже начиная с асан, важно помнить, что насиловать свое тело для достижения каких-то своих мелко-эгоистичных побед - путь нарушения ахимсы, а значит, может навредить. В йоге важнее, чем показать результаты, сохранить следование принципам ямы в любой непонятной ситуации. Тогда практика станет опорой жизни и будет питать периферию.  

Ом.

Было полезно? Поддержи автора, чтобы он еще написал для тебя пользы: 

яндекс-кошелек | Mastercard: 5536 9137 9673 3604 | Paypal: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.