Это очень в двух словах и не тянет на серьезную работу с собой: в каждом отдельном случае несоответствия внешней формы внутренней сути есть, конечно, свои нюансы, и единой таблетки для всех не существует. Но если вы усвоите эти простые принципы и будете им следовать, тело станет более податливым и подготовленным к решительным шагам, а пласты связаные с телом и любовью к нему, зарытые глубоко в сознании, начнут подниматься на поверхность.
-
Чтобы не падать в оценочное восприятие, давайте решим говорить про гармонию: красивое тело гармонично. Поэтому, полезно увидеть свою гармонию: некоторые тела никогда (без жертв) не будут «вешалками», другие никогда не обретут «аппетитных
округлостей». Признать и принять свои ограничения будет хорошим началом. Принять - это значит, согласиться с тем, что дано и посмотреть, что бы хотелось в этих границах изменить.
-
Тело целиком состоит из энергии, которую берет от планеты через еду: хочешь гармоничное тело - осознавай, что за энергию ты потребляешь и зачем. Некоторая еда богата энергией, но бедна калориями, другая наоборот.
-
Дело не в том, сколько калорий съедено, а в том, сколько из них усвоены для расхода энергии, а сколько ушли в запас. Тело укладывает в запас все, что не расходует. Полезно осознать потребности: чем больше тело используется, тем больше расходует энергии. Ведя сидячий образ жизни можно кушать меньше, чем ведя активный.
-
Чем меньше обращения к работе тела с стороны хозяина, тем меньше у тела потребность в еде. Если вы редко пользуетесь телом, кушайте меньше.
-
Тело синхронизировано с энергией этой планеты, так как построено из материала этой планеты - в полдень оно намного более полно усваивает энергию, чем после заката солнца. Если хочется позволить себе излишества, следует делать это в полдень.
-
Энергия планеты хранится в четырех стихиях, которые для нужд тела существуют не только в еде. Полезно будет развивать чувствительность и способность напитаться от стихий: напиться водой, надышаться воздухом, погреться у огня, походить по земле.
-
Попытка изменить форму тела через силовое принуждение работает временно: вдохновение кончится (результат будет достигнут) и тело снова начнет приобретать былую форму. Чтобы этого не случилось, надо честно смотреть внутрь себя и на причины своего внешнего вида. Лишний вес не потому, что много кушаю, а много кушаю, потому что .... и свой ответ. Здесь интересные сокровища о себе можно раскопать. Осознание таких моментов лишает их части силы.
-
Увеличивает вес тела энергия земли и воды, уменьшает энергия огня и воздуха. Если добавить в свою жизнь огня (в любых смыслах), масса тела будет уменьшаться. Энергия огня - это интерес, увлечение, вдохновение, азарт, страсть, желание, магия. Воздух – это общение, пение и любые практики слова и текста. Если надо наоборот, увеличить массу – можно добавить чувственности (вода) и практик непосредственного контакта тела с чем-нибудь («заземление»: массаж, баня, телесные удовольствия).
-
Тело, которое ощущает любовь, меньше сопротивляется влиянию на него. Любимое, но не соответствующее идеалу тело выглядит гармоничнее, чем соответствующее идеалу, но нелюбимое. Как полюбить тело? Как любимую зверушку-животинку, за которой, конечно, ухаживать хлопотно, но как классно бывает ее потискать :)
Было полезно? Поддержи автора, чтобы он еще написал для тебя пользы:
яндекс-кошелек | Mastercard: 5536 9137 9673 3604 | Paypal: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.